ダイエット のアーカイブ

 

お正月気分も抜けて、忙しい毎日を送ってる今日この頃ですが皆様はいかがお過ごしですか？

こんにちは、カウンセラーのＭです。

私事ですが悲しい事に…今年厄年（本厄(T_T)/~~~）を向かえます。

そんな事もあり、新年のお参りと厄払いも兼ねて金運上昇のパワースポット、縁結びで有名な箱根神社に行って参りました

緑が多く、空気が澄んでいるせいか心が浄化されましたように感じました。

これもパワースポットマジックですかね＼(^o^)／(笑)

良い出会いがあるように♡と今年一年元気に過ごせるようにと…欲張って祈願してきました

そして箱根神社と言えば…こちら↓↓↓

恋が叶うと言われている縁結びのお守りです♡

念願のお守りをゲットできて大満足(*^^)v

良い事が起こりそうな予感～☆

かなり前向きですね(笑)

最後にこの風景と一緒にパシャリ…皆様にとっても良い一年になりますように☆

金運を上昇させたい方、素敵な男性と縁がないと嘆いている方は是非箱根神社へ

おすすめのスポットです

皆様のおすすめのパワースポットがありましたら是非教えて下さい(^_^)/~

 

最後に渋谷院では、痩身、ﾌｪｲｼｬﾙ、脱毛とそれぞれのお悩み別でお得な新春キャンペーンをご用意しております。

詳しくはスタッフまで…お気軽にお問合せ下さいませ。

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こんにちは

みなさん、お正月気分から徐々に普段の生活に戻りつつありますかぁ？？

生活が戻ってもこの時期は、、お正月のせいで胃が大きくなってしまって(えへっ)、、ついつい食べ過ぎちゃいますよね(汗)

私は焦って最近夜はスープのみで頑張っているのですが、みなさんはどうやってお正月太り解消していますか？？

野菜などたっぷり入れて、わざと歯ごたえあるくらいの硬さで煮込んでます☆☆(*^^)v

ちなみにこちらはトマトチャウダーですヽ(^o^)丿

ただ。。。わたし。。。

料理がすごく苦手(＠_＠;)　料理で☆ストレス解消☆なんてムリムリ(+o+)

逆にストレス溜まっちゃいます(；一_一)((笑))

そんなめんどくさがり屋の私なので、実は最近密かに秘密兵器を使っているんですっっ☆

じゃん☆　ゼニカル☆

これ知ってますか？？ゼニカルというのはですね(*^_^*)どうしても仕事終わりの食事会でついつい焼肉とか食べてしまう時に、

一緒にこれを飲むと余分な油分を排出して、摂取カロリーを抑えてくれるんです☆なんという優れもの☆(^o^)／

仕事の付き合いでぇ～とか、外食の方が手っ取り早いしぃ～なんて思ってる方には是非お勧めします♪♪

たまには秘密兵器を使ってリセットしちゃいましょ（＾◇＾）

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こんにちはぁ

カウンセラーのNです。みなさん秋を楽しんでますか？

私はつい昨日紅葉を見に行ってきましたぁヽ(^o^)丿でもものすごく寒くて車から降りるのも拒んでしまうくらい(+_+)

コートを着込んでタイツはいて～っと　生足なんてとんでもない(＠_＠;)

暖かくしてないと脂肪が付いちゃう季節になっちゃいましたね

昔っから私は脚にコンプレックスがあるのです(T_T)/~~~ヒザ下は見せれるけど、太ももは少し抵抗あり・・・。

でも、今年こそはニーハイのブーツも履きたいし、美脚で颯爽と歩くのが目標なんです（笑）

そこで、ダイエットも頑張っているのですが、自分では絶対に落とせないセルライトちゃんをどうにかなくすために、

こっそりヴェラシェイプをしているんです♡♡§^。^§

　まずは、マッサージをして血行をよくしていきます。

リンパの流れも促すのでむくみも取れるんですよ(*^^)v

そして、フェミーで扱っているヴェラシェイプという機械はアメリカのFDA(日本の厚生労働省の機関)で唯一認められた機械なんです♡高周波と赤外線とローラーの３つの効果で、皮下脂肪を燃やしながら、さらにセルライトをつぶしていくんですよ(*^_^*)

太ももを４１℃まで上げて基礎代謝をアップさせていきます。温まってくると少し痛熱いですが、キレイな美脚になるのなら・・・

頑張る・・・(-”-)ガマン・・・ガマン・・・。　いててっっ(^_^.)

普通にダイエットするだけでは痩せても余った皮膚がタラ～ンと下がってしまいますが、ヴェラシェイプは高周波も当てているので

コラーゲンを生成し、皮膚のハリも出るんですヽ(^o^)丿　　すごーい＼(^o^)／

部分痩せに適しているので、お腹や腰回り、おしり、背中、ふくらはぎに、二の腕(←自分でなかなか落とせない(T_T))

しっかりとサイズダウン期待できます☆★

みなさんも、厚着をして隠してる間にしなやかなボディーラインを一緒に作りませんか？？

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栗・柿・サツマイモ・梨・マツタケに銀杏・秋刀魚・・・・・

秋は食欲の秋と言われるほど魅力的な食べ物がいっぱいあります（●＾o＾●）ノ

私の大好物ばかりで・・・マツタケ・銀杏以外は、もう何回食したことか計り知れず

さつまいもご飯です　簡単に作れるのに、とっても美味しいですよね♪♪

 

そんな私ですが、ここ最近の気温の変化についていけず少々ダウン気味↓。

そこで、即効的な効果が期待出来る何か・・・注射、点滴　ん～・・・・・

ビタミン点滴をする事にしました

疲労回復、更にお肌にツヤが出るので私のお気に入りなんです♡♡♡

 

≪美肌・美白≫　プラセンタ注射　

≪代謝促進・抗酸化作用≫　　αリポ酸注射

≪脂肪燃焼促進≫　Ｌカルニチン注射

≪肝機能改善≫　強ミノ注射

その他、滋養強壮注射・ダイエット注射・肝機能アップ・アンチエイジングなどなど

フェミーの注射・点滴のメニューが増えました(*^^)v

この時期は体調を崩しやすいので是非お試しくださいませ！！

その他にも色々あるのでダイエットや美肌効果がある注射・点滴もございます(^^)/

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こんにちは　カウンセラーのＮです(^_-)-☆

突然ですが、最近自然に触れ合いリフレッシュしたくマニャガハへ行ってきましたぁ☆★

何度見ても、この海・・・・・☆☆

はぁ～　キレイだなぁ(T_T)　きゅんきゅんしてました♡♡

日本は台風去ってから急に寒くなって、衣替えですね☆

みなさん秋冬のお洋服はもう揃えてますか(*^^)v

小物でおしゃれの際立つ季節ですよねぇ(*^_^*)

そんなおしゃれな季節・・・みなさん知ってましたぁ

実は今の季節一番脱毛のベストシーズンなんですよ。ヽ(^。^)ノ

☆肌を見せなくなる

☆紫外線が弱くなる

☆自己処理の回数が夏より減る（肌を傷つけないで済む）

見せない時期だからこそ、隠しつつキレイにしていって、来年の夏に向けてツルツルスベスベな肌にしませんかぁ

ちなみに私は18歳のころからコンプレックスで脱毛してたので、今はお風呂場にカミソリなんてありません（笑）

ホントです(*^_^*)

みなさんも来年の夏には、自己処理がいらなくて毛穴の目立たない肌をゲットしちゃいましょ

いざ、一生のもの肌へレッツゴー☆

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こんにちはカウンセラーＭです。

9月だというのに、まだまだ暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしですか？

9月と言えば、暦の上では秋。。。

秋と言えば、食欲の秋、読書の秋、そしてハロウィン

という事で、一足先にハロウインを感じにディズニーに行って参りました♡♡♡

エントランスから、カボチャ、カボチャ、カボチャ。

可愛いかぼちゃたちとミッキーたちのお出迎えにテンションＭＡＸ

たっぷり夢の国に浸ってまいりました。

ハロウィン期間中は期間限定のかぼちゃスイーツも沢山あって、食もかなり充実してましたよ

 

この時期しか食べれないものなので、行かれた方は是非。

特にかぼちゃ味のチュロスはおすすめです

 

 

私事ですが、最近食欲が止まりません。

やはり食欲の秋だからでしょうか（(笑)

私のように最近食欲が止まらず、体重増にお悩みの方に朗報です☆

渋谷院では、今月痩身のモニターさんを募集しております。

一人で悩まず、お悩みの方はスタッフにご相談下さいね

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みなさん、こんにちは

お盆休みはどのように過ごされましたか？

フェミーは年中無休の為、お盆は関係なしですが、患者様がやっぱりいつもよりご来院が少なくて淋しかったです

なのでお盆明けに会う患者様達がお土産話しをしてくれるのをすごーーーく楽しみにしております♡♡

 

さてさて、お知らせが遅くなりましたが今月号の嵐表紙のＨａｎａｋａにフェミーが記載されております

北山英美子総院長とうちのスタッフが朝早くから施術撮影をし１ページにドーンと記載されておりますので

Ｈａｎａｋｏを見かけの際は是非、ペラペラーとページをめくってみて下さい

嵐ファンの方も嵐特集見るついでに１０１ページを

フェミーにも置いてありますので、是非ご覧くださいませ

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みなさん。こんにちは。

暑すぎて暑すぎて毎日ヘロヘロですが食欲だけは旺盛な私達

仕事帰りや休みの日は飲みに行ったり、お食事行ったりして過ごしてます

渋谷院スタッフは辛い物大好き♡油ドロドロの中本

 

韓国料理も大好き♡この前の韓国旅行での参鶏湯に冷麺

 

今の時期に最適サーティーワンのトリプル

期間限定のため何度も足を運びました。

hawaiの予行練習パンケーキを食べにＥｇｇｓＮ‘Ｔｈｉｎｇｓ

 

甘いものも辛いものも大好きですがもちろんお酒も大好き♡

メガウーロン杯

ここ１週間で食したものですが、油分・糖分・塩分にカロリー摂取しすぎです

もちろんマッサージにストレッチに半身浴とホームケアはしてますが、強い味方として一緒にいるのが

ゼニカル君！！

体内の脂肪吸収作用です。

体内に吸収されるにはリパーゼと呼ばれる酵素により分解されて小さくなる必要があります。

食事とゼニカルを一緒に採ることで酵素の働きを阻止し、その結果摂取した脂肪の３０％は未消化のまま消化管を通り、この過剰カロリーは脂肪組織に変わらずエネルギーにもなりません。

ゼニカルは余分な脂肪吸収をそのまま体外に排出してくれるのです。

減量、体重維持、リバウンド予防に役だってくれます

こんなに食べても体重も変わらないのは、ゼニカルのおかげ

一応ダイエットは心がけておりますが、お誘いは断れないので外食続きの時は頼り続けるつもりです

お薬なので先生の処方が必要ですが、当院でも扱っておりますのでお気軽にお立ち寄り下さいね

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 こんにちは

今日はまたもや雪が降りガクガク・ブルブルでした。。。

早く暖かくなってほしいものです。

この前銀座めざマルシェに行ってきました。

全部スワロフスキーで作られていて、とてもキラキラしてました中にはご当地の物産がたくさん置いてあってとても楽しめました。

時間も忘れてたくさん歩いたのと、とても寒かったので帰ってから足がパンパンだったのでお風呂に入ってMTのボディクリエイトジェルで念入りに足全体とついでに腕もマッサージして癒された一日でした

みな様も是非、足を運んでみて下さいね。

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フェミーでﾀﾞｲｴｯﾄ漢方を取り扱うことになりました

最近、暴飲暴食ぎみ！ムクミがヒドイ！便秘ぎみ！の方々にオススメです

内服の他にもﾀﾞｲｴｯﾄに関する様々な施術を行っているので、

是非！一度、お試し下さい

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